موضوعات الصحفى :مايسة عمرو

«صيام بدون إرهاق وبأرخص تكلفة».. وصفات بسيطة تمنحك الطاقة طول اليوم

الصيام ذو قيمة وثقافية عميقة، لكن في الحياة الحديثة، تبحث الناس عن طرق للصيام بأقل تكلفة وبدون إرهاق. يتضمن ذلك تناول الأطعمة الغنية بالمغذيات وشرب السوائل.

تحديات وفوائد صيام رمضان لمرضى السرطان.. الجوانب الصحية والتوجيهات الطبية

خلال شهر رمضان، يصوم المسلمون من الفجر إلى المغرب، لكن يثير صيامهم لمرضى السرطان قلقًا، تحديد جواز الصيام يعتمد على نوع السرطان، ونوع العلاج، والحالة الصحية.

تناول التمر على الريق.. فوائد صحية ونفسية تعود للعصور القديمة

تناول التمر على الريق يوفر فوائد صحية ونفسية، يحتوي على العناصر الغذائية اللازمة للجسم ويعزز الطاقة ويحسن الهضم، كما يساهم في تحسين المزاج وتقليل التوتر النفسي.

طريقة عمل الكفتة المحمرة بالقسماط.. وصفة سريعة ولذيذة

كفتة البقسماط وصفة لذيذة وسهلة التحضير و تتميز بنكهة مميزة وتقدم مع مختلف الأطباق و طريقة تحضيرها بسيطة ومكوناتها غير مكلفة. مقادير محددة تكفي لعائلة من 5 أفراد

جورجينا ترتدي فستانا مميزا في حفل أزياء.. يحمل رقم قميص كريستيانو رونالدو

على الرغم من انتقاله إلى ناد آخر ورحيله عن مانشيستر يونايتد، إلا أنّ جورجينا زوجة كريستيانو رونالدو ظهرت بإطلالة عبرت عن دعمها وحبها لـ«الدون».

رحلة التعافي من الصدمات.. متى نحتاج لزيارة الطبيب النفسي؟

الدعم الاجتماعي والمساعدة النفسية عوامل أساسية لتقديم المواساة للأفراد المتأثرين، من خلال إدراك مشكلاتهم، والوعي بالفروقات بين احتياجات الرجال والنساء