علامة أثناء الليل تنذر باحتمالية الموت المفاجئ خلال النوم.. احذر تجاهلها
علامة أثناء الليل تنذر باحتمالية الموت المفاجئ خلال النوم.. احذر تجاهلها
لايزال العلماء يبحثون عن أسباب الموت المفاجئ أثناء النوم، ويجرون الدراسة تلو الأخرى، للوصول لأبرز الأسباب ومحاولة تجنبها لتقليل الظاهرة التي أصبحت تصيب الآلاف حول العالم.
ووجد بحث جديد أجراه خبراء النوم في جامعة فلندرز في أستراليا أن البشر، خاصة الرجال الذين يعانون من زيادة الوزن في منتصف العمر، الذين يشخرون بانتظام في الليل، هم أكثر عرضة لارتفاع ضغط الدم.
الدراسة، التي نشرت في مجلة Nature Digital Medicine، هي الأولى من نوعها التي تستخدم تقنيات المراقبة المنزلية الليلية المتعددة على مدى فترة طويلة للتحقيق في العلاقة بين الشخير وضغط الدم.
دراسة حديثة تكشف تفاصيل جديد عن أسباب الموت المفاجئ أثناء النوم
وقال المؤلف الرئيس للدراسة الدكتور باستيان ليشات من كلية الطب والصحة العامة: «للمرة الأولى، يمكننا أن نقول بشكل موضوعي أن هناك علاقة كبيرة بين الشخير الليلي المنتظم وارتفاع ضغط الدم»، موضحا: «وجدنا أن 15% من جميع المشاركين في الدراسة، الذين كانوا في المقام الأول رجالًا يعانون من زيادة الوزن، يشخرون لأكثر من 20% من الليل في المتوسط، وأن هذا الشخير الليلي المنتظم يرتبط بارتفاع ضغط الدم».
كيف يؤدي الشخير وارتفاع الوزن لمشاكل صحية قاتلة؟
وبحسب الدراسة، تؤكد هذه النتائج أهمية اعتبار الشخير عاملاً في الرعاية الصحية وعلاج المشكلات المتعلقة بالنوم، خاصة في سياق إدارة ارتفاع ضغط الدم.
ويعد الشخير مشكلة شائعة وغالباً ما يتم الاستهانة بآثارها الصحية السلبية، إلا أنها قد تؤدي إلى الموت المفاجئ من خلال انقطاع التنفس أثناء النوم، أو فجأة، غالبا ما يحدثان معا، وفقا للدراسة.
وأوضح البروفيسور داني إيكرت، مدير صحة النوم في جامعة فلندرز: «لاحظنا أن خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم غير المنضبط لدى أولئك الذين يشخرون بانتظام كان مضاعفًا تقريبًا، ويضاعف هذا الخطر مرة أخرى تقريبًا لدى الأشخاص الذين يشخرون بانتظام ويعانون من انقطاع التنفس أثناء النوم مقابل أولئك الذين لا يشخرون بانتظام».
ويمكن أن يكون الشخير بحد ذاته علامة حمراء لارتفاع ضغط الدم، حيث أن النوم المتقطع بسبب الشخير قد يزيد من خطر ارتفاع ضغط الدم، ويمكن أن يؤدي ارتفاع ضغط الدم إلى مشاكل صحية خطيرة مثل قصور القلب أو السكتات الدماغية أو أمراض القلب أو مشاكل الكلى.
