عادة يومية يتبعها «إيرلينج هالاند» أثناء النوم.. تسبب الاختناق والموت
عادة يومية يتبعها «إيرلينج هالاند» أثناء النوم.. تسبب الاختناق والموت
حذر عدد من الأطباء من اتجاه جديد انتشر على وسائل التواصل الاجتماعي، واتبعه عدد من المشاهير، يتمثل في لصق الفم أثناء النوم، مؤكدين أن هذه الممارسة قد تؤدي إلى الاختناق والموت في بعض الحالات، وفقا لصحيفة ذا صن.
ويهدف هذا الاتجاه إلى تشجيع التنفس من الأنف ليلًا، ويروج له على أنه وسيلة فعالة لعلاج الشخير، ورائحة الفم الكريهة، وتحسين جودة النوم.
ومن بين أبرز المشاهير الذين اتبعوا هذه العادة، إيرلينج هالاند مهاجم مانشستر سيتي، الذي قال إن النوم هو أهم شيء في العالم، موجهًا نصيحة قائلًا: «حاول أن تغلق فمك بشريط لاصق ليلًا».
مشاهير يتبعون تلك العادة
كما انضمت الممثلة الأمريكية جوينيث بالترو إلى الموجة، مشيرة إلى أن تلك العادة تساعد على تحسين توازن الجسم ويعزز النوم، واتبعت نفس الأسلوب عارضة الأزياء آشلي جراهام، والمذيعان جيمي فالون وكريس إيفانز، لكن دراسة تحليلية حديثة أجراها فريق بقيادة الدكتور براين روتنبرج من جامعة ويسترن بكندا، أظهرت أن هذه الممارسة قد لا تكون مفيدة كما يشاع، بل وتحمل مخاطر صحية محتملة.
وقام الباحثون بتحليل نتائج 10 دراسات سابقة شملت 213 مريضًا، ووجدوا أن فقط دراستين أشارتا إلى تحسن طفيف في حالات انقطاع التنفس أثناء النوم عند لصق الفم، بينما لم تجد باقي الدراسات أي فائدة واضحة.
4 دراسات حذرت من مخاطر تلك العادة
الأخطر من ذلك، أن 4 دراسات حذرت من مخاطر الاختناق الناتجة عن إغلاق الفم، خاصة لدى الأشخاص الذين يعانون من انسداد في الأنف بسبب أمراض مثل حمى القش، أو التهاب الأنف المزمن، أو انحراف الحاجز الأنفي، أو مشاكل في الجيوب الأنفية.
