عادةً ما يروج لفيتامين د على نطاق واسع لفوائده للعظام والصحة العامة، لكن الإفراط في تناوله قد يؤدي إلى نتائج عكسية، وربطت تقارير حديثة الإفراط في تناول مكملات فيتامين د، بتلف خطير في الأعضاء، لذا نستعرض كيف يمكن أن يؤدي تناول فيتامين د الزائد إلى الإضرار بالكلى والقلب، وفقًا للدكتور أحمد طه استشاري القلب والأوعية الدموية لـ «الوطن».

تناول فيتامين د الزائد والإضرار بالكلى والقلب

يمكن للمكملات والفيتامينات أن تسبب مخاطر وآثارًا جانبية خطيرة للغاية عند تناولها بإفراط، كما أنّ الكميات الأكثر ليست دائمًا أفضل، وأنّ الإفراط المزمن في استخدام فيتامين د، ويمكن أن يُؤدي إلى فرط كالسيوم الدم، ما يضر بالكلى والقلب.

التأثير على القلب والجهاز الوعائي

وقال استشاري القلب والأوعية الدموية، إنّ القلب والأوعية الدموية معرضان أيضًا للخطر، إذ يؤثر ارتفاع الكالسيوم في الدم بشكل مباشر على خلايا القلب والتوصيل الكهربائي، وتشمل الأعراض خفقانًا وعدم انتظامًا في ضربات القلب، وفي الحالات القصوى، نوبات قلبية مفاجئة.

كما أن الزيادة المزمنة في فيتامين د تعزز تكلس الأوعية الدموية، فعندما تكون مستويات الكالسيوم مرتفعة باستمرار، يمكن أن يترسب فوسفات الكالسيوم في جدران الشرايين وصمامات القلب، ما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية ومع مرور الوقت، قد يسهم ذلك في ارتفاع ضغط الدم أو مرض الشريان التاجي، «قد تسبب المستويات المرتفعة جدًا من فيتامين د فشل كلوي وعدم انتظام ضربات القلب، وحتى الوفاة»، لذا يجب عدم تناولها إلا بالكمية المحددة من الطبيب المعالج.

التأثير على الكلى

وتتحمل الكلى العبء الأكبر من فرط كالسيوم الدم، ويؤدي فرط فيتامين د إلى تراكم الكالسيوم في الدم، ما يضطر الكلى إلى تصفية الفائض وطرحه، ومع مرور الوقت، يؤدي ارتفاع الكالسيوم في البول إلى تكون حصوات الكلى وتكلس الكلى وترسب الكالسيوم في أنسجة الكلى، ويمكن أن تضعف هذه الترسبات وظائف الكلى، وغالبًا ما يصاب مرضى تسمم فيتامين د بإصابة كلوية حادة (AKI).

أعراض سُمية فيتامين د

• الجهاز الهضمي: الغثيان والتقيؤ والإمساك وفقدان الشهية وآلام البطن.
• العصبية: ارتباك وخمول وضعف وصداع أو حتى ذهول وغيبوبة في الحالات الشديدة.
• الكلى: العطش الشديد وكثرة البول والجفاف وقد تتطور حصوات الكلى أو تكلس الكلى «رواسب الكالسيوم في الكلى».
• الجهاز العضلي الهيكلي: آلام العظام وضعف العضلات والكسور «بسبب تسرب الكالسيوم».
• القلب: عدم انتظام ضربات القلب وارتفاع ضغط الدم وخفقان القلب.

• فيتامين د
• فيتامين
• القلب
• الكلى