نتائج البحث عن اضطراب النوم

تحذير من تعرض الأطفال للشاشات.. تضعف المناعة وتزيد السمنة واضطرابات النوم

أكد الدكتور خالد بريك أن الإفراط في استخدام الشاشات يؤثر بشكل غير مباشر على مناعة الأطفال من خلال اضطراب النوم وقلة الحركة، مشيرًا إلى أن ممارسة الرياضة ومنها السباحة، مفيدة منذ الأشهر الأولى وفق ضوابط محددة.

«مفيش إزعاج تاني».. الكشف عن علاج جديد لعلاج اضطراب النوم المسبب لـ«الشخير»

توصل باحثون بجامعة كاليفورنيا الأمريكية، إلى ابتكار جهاز طبي جديد يساعد في تقليل الاضطراب المرضي المسبب لحدوث الشخير أثناء النوم، لدى مصابيه على مستوى العالم.

علامات إفراط تناول السكر.. اضطرابات النوم وخطر الإصابة بالأمراض المزمنة

وفقًا لتقرير نشره موقع Everyday Health فإن معظم الأفراد يستهلكون كميات من السكريات المضافة تفوق الاحتياجات اليومية بكثير، وهو ما يرتبط بظهور أعراض جسدية وسلوكية متعددة.

اضطراب النوم ومخاطر السكري مقارنة بزيادة الوزن.. دراسة تكشف السبب الحقيقي

كشفت دراسة جديدة رائدة، تتبعت ما يقرب من 2000 شاب أسترالي على مدى عقد من الزمن، عن تحدٍّ لفرضية سائدة منذ زمن طويل حول الاكتئاب والصحة البدنية، إذ وجدت أن اضطراب النوم يُعد مؤشراً أقوى لمقاومة الأنسولين لاحقاً من زيادة الوزن.

نصائح للتغلب على اضطرابات النوم في رمضان.. حافظ عليها خلال الشهر

الكثير من الناس يواجهون اضطرابات النوم خلال شهر رمضان، وذلك بسبب تغيير نمط النوم وتناول الطعام، وهو ما يجعل البعض يبحث عن نصائح للتغلب على اضطرابات النوم والحصول على النوم الهادئ في رمضان.

حتى تنجو من معاناة «ليلى» في مسلسل توابع.. نصائح للتخلص من اضطرابات النوم

يناقش مسلسل توابع، بطولة الفنانة ريهام حجاج، أحداثًا مختلفة منذ عرضه على شاشات الشركة المتحدة، ومنها معاناة شخصية «ليلى» التي تجسدها الفنانة أسماء أبو اليزيد، بسبب الأرق المستمر؛ إذ يطاردها حلم متكرر تظهر فيه رؤية الطفل عمر.

خبير نفسي: اضطراب النوم والسوشيال ميديا من أبرز معوقات تركيز الطلاب في المذاكرة

الدكتور محمد المهدي، أستاذ الطب النفسي خلال مداخلة هاتفية عبر قناة إكسترا نيوز، أن تُخصَّص لها أفضل أوقات اليوم التي يكون فيها الطالب في حالة من النشاط الذهني والراحة، بعيدًا عن المشتتات