آخر الأخبار

وجد البحث 636 نتيجة عن

"لتناولها"

إحداها صادمة.. أطعمة يجب عدم تناولها أثناء موجات الحر

نصحت خبيرة التغذية البريطانية بتجنب تناول بعض المواد الغذائية أثناء موجات الحر، لأنها تزيد من حرارة الجسم والشعور بالخمول بصور ملحوظة.

إحداها صادمة.. أطعمة يجب عدم تناولها أثناء موجات الحر

احذر الإفراط في تناوله.. أضرار غير متوقعة للخوخ على الكلى والقلب

يحتوي الخوخ على عناصر غذائية مهمة مثل فيتامين C وفيتامين A، إضافة إلى الألياف الغذائية ومضادات الأكسدة، ما يجعله خيارًا صحيًا يساعد في تحسين الهضم ودعم صحة الجلد ومقاومة الالتهابات، وفقا لموقع «مايو كلينك»، لكن على الرغم من ذلك، إلا أن استهلاكه بكميات كبيرة قد يؤدي إلى عدد من المشكلات الصحية

احذر الإفراط في تناوله.. أضرار غير متوقعة للخوخ على الكلى والقلب

«الأعلى للإعلام» يعقد حوارا مجتمعيا حول التناول الإعلامي لحوادث الأطفال غدا

يعقد المجلس الأعلى لتنظيم الإعلام، برئاسة المهندس خالد عبدالعزيز، ممثلاً في لجنة إعلام النشء برئاسة الدكتورة منى الحديدي عضو المجلس

«الأعلى للإعلام» يعقد حوارا مجتمعيا حول التناول الإعلامي لحوادث الأطفال غدا

فاكهة صيفية تدعم الجهاز المناعي وصحة القلب.. احرصوا على تناولها

يعد الأناناس من الفواكه الاستوائية المهمة، التي ينصح بتناولها خلال فصل الصيف، للحصول على فوائد عديدة للجسم، لذا يجب التركيز علبيها.

فاكهة صيفية تدعم الجهاز المناعي وصحة القلب.. احرصوا على تناولها

ماذا يحدث لجسمك عند تناول المشروبات الساخنة في الصيف؟.. آليات تحسين الدورة الدموية

ينصح بالتركيز على تناول المشروبات الدافئة، التي يمكن أن تساعد على تنشيط الدورة الدموية، وتحفز التعرق بما يساهم في تبريد الجسم بشكل غير مباشر.

ماذا يحدث لجسمك عند تناول المشروبات الساخنة في الصيف؟.. آليات تحسين الدورة الدموية

7 أطعمة تحسن الحالة النفسية وتساعد على تعديل المزاج.. احرص على تناولها

يتطلب الحفاظ على الصحة النفسية اتباع نهجٍ حياتي متكامل يضع التغذية السليمة في مقدمة أولوياته؛ فهناك بعض الأطعمة التي تحسن الحالة النفسية وتلعب دورًا مهمًا

7 أطعمة تحسن الحالة النفسية وتساعد على تعديل المزاج.. احرص على تناولها

خبيرة تغذية تنصح بتأخير تناول القهوة بعد الاستيقاظ لتقليل التوتر

أكدت الدكتورة لميس أبو حليقة خبيرة التغذية، أن أفضل وقت لتناول القهوة صباحًا يكون بعد الاستيقاظ بمدة تتراوح بين ساعة وساعة ونصف، موضحة أن الجسم يعتمد في البداية على هرمون الكورتيزول الطبيعي.

خبيرة تغذية تنصح بتأخير تناول القهوة بعد الاستيقاظ لتقليل التوتر

فوائد مضغ اللبان بعد تناول الطعام.. وداعا للمشروبات الغازية

ينصح بمضغ العلكة بعد تناول الطعام، خاصة مع بعض الأطعمة الغنية بالعناصر المفيدة للجسم، كما أن هذه العادة البسيطة قد تسهم في تعزيز صحة القلب.

فوائد مضغ اللبان بعد تناول الطعام.. وداعا للمشروبات الغازية

صفحة 1 من 80