يسبب أمراضا مزمنة.. كيف تتجنب أضرار الجلوس لفترات طويلة؟
الجلوس لفترات طويلة أصبح شائعا بين من يعملون لساعات طويلة أمام أجهزة الكمبيوتر أو غيرها، ويعد مرض العصر لما له من تأثيرات صامتة على الجسم، أبرزها إبطاء الدورة الدموية وزيادة خطر الإصابة بالأمراض المزمنة.