نتائج البحث عن صحة الدماغ

9 أطعمة غنية بـ«الأرجينين».. كيف تساعد في الوقاية من ألزهايمر والحفاظ على صحة الدماغ؟

في ظل البحث المستمر عن طرق جديدة للوقاية من ألزهايمر أو إبطاء تطوره، لفتت دراسة علمية إلى دور الحمض الأميني «الأرجينين» في الوقاية من المرض، بعدما وجد الباحثون أنه استطاع الحد من تراكم بروتينات مرتبطة بالمرض في نماذج حيوانية.

سر النشاط الذهني.. عادة بسيطة لمدة 15 دقيقة تعزز صحة الدماغ

يسعى البعض إلى الحفاظ على نشاطهم الذهني وتعزيز قدرتهم على التركيز، إلا أن تحقيق ذلك قد لا يتطلب سوى تخصيص 15 دقيقة يوميًا لممارسة عادة بسيطة.

استشاري تغذية: النظام الغذائي الصحي ونمط الحياة المتوازن يحافظان على صحة الدماغ

الدكتورة مي نجا، استشاري التغذية العلاجية والصحة العامة بالمركز القومي للبحوث، أكدت خلال لقاء ببرنامج هذا الصباح أن المكملات الغذائية لا ينبغي تناولها دون استشارة الطبيب.

دراسة سويدية تكشف تأثير استهلاك اللحوم على صحة الدماغ وخطر الإصابة بالخرف

كشفت دراسة جديدة أجراها العلماء في السويد، تكشف عن تأثير اللحوم على صحة الدماغ، وخطر الإصابة بالخرف، ومشاكل صحية أخرى، مما يستدعي البحث.

هل يؤثر الانفصال على صحة الدماغ؟.. دراسة صادمة عما يحدث لجسمك

الانفصال ليس مجرد تجربة عاطفية، بل تجربة جسدية ونفسية متكاملة تؤثر على الدماغ، القلب، النوم، الشهية، والمناعة. الوعي بهذه التأثيرات واتباع أساليب التعامل الصحيّة يساعد الشخص على التعافي بشكل أسرع

سر الحفاظ على صحة الدماغ والوقاية من الخرف.. استراتيجيات بسيطة في نمط حياتك

توجد العديد من النصائح التي يمكنك اتباعها والتي تعد سر الحفاظ على صحة الدماغ والوقاية من الخرف، ويمكنك معرفتها في التقرير التالي...

دراسة حديثة.. امتلاك حيوان أليف يحافظ على صحة الدماغ ويُبطئ التدهور المعرفي

مع تزايد الشيخوخة عالميًا وارتفاع حالات الخرف، كشفت دراسة نشرت في Scientific Reports أن امتلاك كلب أو قطة قد يُبطئ التدهور المعرفي لدى كبار السن، بحسب ما نقلته صحيفة «جارديان» البريطانية.