نتائج البحث عن آلام الظهر

كل نص ساعة حركة.. استشاري علاج طبيعي يكشف مفتاح الوقاية من آلام الظهر

حذّر الدكتور بطرس جورج، استشاري العلاج الطبيعي، من تجاهل أعراض مثل التنميل وآلام الظهر أثناء العمل، موضحًا أن السبب قد يكون ضغط الغضاريف على الأعصاب نتيجة الجلوس لفترات طويلة أو أوضاع خاطئة.

استشاري علاج طبيعي يكشف روشتة الوقاية من آلام الظهر: «كل نص ساعة اتحرك»

حذّر الدكتور بطرس جورج، استشاري العلاج الطبيعي، من تجاهل أعراض التنميل وآلام الرقبة والظهر التي قد تنتج عن ضغط الغضاريف على الأعصاب، موضحًا أن هذه العلامات تبدأ بسيطة لكنها قد تتفاقم مع الاستمرار في العادات الخاطئة.

انسى آلام الظهر وانت في الشغل.. أسعار المخدات الداعمة للجلوس

نقدم لكم في السطور التالية أبرز أسعار مخدات داعمة للجلوس والتي بدورها تحمي من الالم الظهر خلال ساعات العمل

آلام الظهر في الحمل.. إزاي تتجنبيها وتحافظي على صحة عمودك الفقري؟

يُعدّ ألم الظهر شكوى شائعة خلال فترة الحمل، فمع ازدياد الوزن، يميل مركز ثقل الجسم إلى الأمام. ولتجنب السقوط، يميل الجسم إلى الخلف، مما قد يُجهد عضلات أسفل الظهر. كما يُساهم هرمون الحمل في ألم الظهر.

وفاة بريطاني بمرض خطير بعد وضعية نوم سيئة.. ما علاقة آلام الظهر؟

توفي حارس الأمن البريطاني ديفيد مونتيرو 39 عاما بعد إصابته بالتهاب السحايا، إثر أعراض بسيطة ظنّها آلام نوم عادية، قبل أن تتدهور حالته سريعاً.

«لو بتقعد على المكتب كتير ».. تمارين تمدد بسيطة تخلصك من آلام الظهر

الجلوس لساعات طويلة يسبب تيبّس الظهر والكتفين، لكن بتمارين سهلة مثل Wall Angels والتمددات المكتبية يمكنك استعادة المرونة وتخفيف الآلام وتحسين وضعية الجسم.

«الوخز بالإبر».. علاج جديد يخفف آلام الظهر المزمنة لمدة عام

زعم باحثون أن الوخز بالإبر قد يخفف آلام الظهر المزمنة بشكل ملحوظ، مشيرين إلى أن دورة علاجية واحدة فقط يمكن أن تحقق فوائد تستمر لمدة عام كامل، وأن كبار السن الذين خضعوا لهذا العلاج شعروا بألم وإعاقة أقل مقارنة بأولئك الذين اكتفوا بالرعاية الطبية التقليدية، مع استمرار التحسن لمدة تصل إلى 12 شهرًا.

عدوى في الدم تنهي حياة سامح عبدالعزيز.. كيف تحوّلت آلام الظهر إلى فاجعة؟

توفي المخرج سامح عبدالعزيز صباح اليوم بعد نقله إلى المستشفى بسبب أزمة صحية مفاجئة، ما تسبب في حالة حزن كبيرة بين جمهوره وزملائه في الوسط الفني، وقد شعر سامح بآلام شديدة في ظهره