ضربات الشمس- صورة تعبيرية
مع ارتفاع درجات الحرارة، قد يعاني البعض من الإصابة بالإجهاد الحراري أو ضربة الشمس الأمر الذي يستلزم طريقة معينة للتعامل معه؛ إذ أوضح الدكتور شريف حتة، أستاذ الصحة العامة، مدى خطورة الحرارة الشديدة للغاية وتأثيرها السلبي على المواطنين، لافتا إلى تلك الأمراض التي تسبب عدد من الأعراض كالتعرق الشديد أو الصداع أو القيء أو الغثيان نتيجة التعرض لفترات طويلة لأشعة الشمس، كما شرح طريقة التعامل مع من تعرض لإصابات ضربات الشمس، أبرزها «رش المياه عليه».
وخلال مداخلة هاتفية عبر فضائية «إكسترا نيوز»، قال أستاذ الصحة العامة: «عند فقدان الشخص للوعي، يجب سحبه لمنطقة ظل بعيدة عن أشعة الشمس، ومن ثم ترطيب جسمه بالمياه «رش الجسم بالمياه» وعمل كمادات بادرة فضلا عن شرب المريض كثيرا من السوائل في حالة وعيه من أجل تعويض الكميات التي فقدها».
وعند الإصابة بضربة الشمس، يعاني الشخص من الشعور بارتفاع في درجات الحرارة دون عرض بالجسم وفي بعض الأحيان تصل إلى 41 درجة، أما الشخص الذي يعاني الإجهاد الحراري فيظهر عليه بعض الأعراض مثل الضعف العام والعرق الزائد وانخفاض ضغط الدم والوهن.
وباختلاف الحالة التي يصاب بها الشخص، قدم «حتة»، عدة نصائح للمواطنين، تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس مع ارتداء غطاء للرأس «الشمسية» والملابس القطنية فاتحة اللون، علاوة على شرب كميات كبيرة من السوائل التي لا تحتوي على السكريات بشكل كبير مع تناول الأطعمة التي تحتوي على المياه كالألياف والبطيخ والكنتالوب والبرتقال البلدي وغيرهم.
تعليقات الفيسبوك