نتائج البحث عن تحسين الهضم

مشروبات تخفف الانتفاخ وتحسن الهضم.. احرص على تناولها

يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلات الانتفاخ وصعوبة الهضم بعد الوجبات، خاصة عند تناول الأطعمة الدسمة أو الثقيلة

أفضل مشروب للتخسيس وتحسين الهضم.. هينسف دهون البطن

مجموعة من المشروبات تؤدي دروا مساعدا قويا في القضاء على دهون البطن، لكنها تعطي أفضل نتائج للتخسيس عند تناولها مع نظام غذائي صحي ونشاط بدني منتظم.

تجنّبها لتحسين الهضم والنوم.. أخطاء غذائية تفاقم ارتجاع المريء

يرتبط ارتجاع المريء غالبًا بعادات يومية خاطئة أكثر من كونه نتيجة للنوم بعد الأكل مباشرة، إذ تؤدي الوجبات الدسمة والمقلية إلى تفاقم الأعراض.

خطوات سهلة للتغلب على انتفاخ البطن وتحسين الهضم

انتفاخ البطن والغازات من المشكلات الهضمية الشائعة التي قد تسبب شعورًا مزعجًا وتؤثر على راحتنا اليومية.

القرنفل واليانسون.. خلطة طبيعية لتحسين الهضم وتقوية المناعة بعد موسم الأضاحي

يحذر الخبراء من الإفراط في تناول اللحوم خلال عيد الأضحى، لما له من أضرار صحية، مثل زيادة الوزن وتراكم الدهون. وقد أوصت وزارة الصحة المصرية بتناول اللحوم بكميات معتدلة، وللتقليل من آثار كثرة اللحوم

مشروبات لتحسين الهضم في عيد الأضحى.. تحميك من النقرس وارتفاع الكوليسترول

في عيد الأضحى تكثر الولائم الملئية باللحوم الحمراء، ما يشعر كثيرون بالتخمة واضطرابات الهضم، إضافة إلى المخاوف من تفاقم مشكلات صحية مثل النقرس وارتفاع الكوليسترول، وولتجنب هذه الأعراض المزعجة دون حرمان من أجواء العيد، لذا خلال السطور التالية نستعرض خلال السطور التالية مشروبات لهضم أسهل في عيد الأضحى

6 أطعمة تساهم في تحسين الهضم خلال الصيف.. تُهدئ اضطرابات المعدة

نستعرض في التقرير التالي 6 أطعمة تسهل عملية الهضم في الصيف وتساعد على التغلب على الآثار الضارة المحتملة لموجات الحرارة على المعدة.

بعد أكلة الفسيخ والرنجة.. مشروبات طبيعية لتحسين الهضم في شم النسيم

في يوم شم النسيم يقبل الكثيرون على تناول الفسيخ والرنجة، وهما من الأطعمة التقليدية في هذه المناسبة ورغم لذتهما، إلا أن ارتفاع نسبة الأملاح فيهما قد يؤدي إلى مشكلات هضمية مثل الانتفاخ وعسر الهضم، لذا نقدم لك بعض المشروبات الطبيعية التي تساعد على تحسين عملية الهضم والتخلص من السموم.، وفقًا للدكتورة إي