كتب: عصمت غيث تستعد شاشة "الوطن"، لتقديم مجموعة من البرامج المميزة خلال شهر رمضان، ومنها برنامج "حافظ علي صحتك" . تنصح الدكتورة مها رداميس خبيرة التغذية العلاجية، مرضى الأنيميا بتناول عصير "البنجر" على الإفطار، حيث إنه مفيد للكبد، ومطهر للدم، ويساهم في القضاء على الأنيميا. وعن طريقة تحضير عصير "البنجر"، تقول خبيرة التغذية، إنه يمكن تحضير العصير، عن طريق سلق قطعتين من البنجر، ثم ضربه في الخلاط، وبعدها تناوله.