خبراء أمريكيون يحذرون من ممارسة الرياضة
حذر خبراء أمريكيون، من ممارسة الرياضة أثناء الإصابة بنزلات البرد أو الإنفلونزا، وأفادوا أن الرياضة ربما تضر بصحة الإنسان في بعض الحالات عند الإصابة بالبرد أو الإنفلونزا.
وينصح الخبراء، المصابين بالبرد أو الإنفلونزا بضرورة البقاء في البيت، وعدم ممارسة الرياضة في صالات الجيم؛ حتى لا ينتشر فيروس الإنفلونزا ويعدي الآخرين، ولكن إذا كانت أعراض البرد بسيطة جدًا، فيمكن إذًا ممارسة الرياضة، ولكن بدرجة خفيفة، فإذا مثلًا كنت معتاد على الجري فقم بالمشي بدلًا من الجري.
وخلص الخبراء، الذين قاموا بإعداد تقرير رصد نشاط الإنفلونزا في 25 ولاية بالولايات المتحدة الأمريكية، إلى أنه طبقًا لأعراض كل شخص يتم تحديد ممارسة الرياضة من عدمها، قمثلا من يعاني من انسداد الأنف والعطس، يمكنهم إذا ممارسة أي نشاط بدني خارج المنزل، إما من يعاني ارتفاع في درجة الحرارة والغثيان وآلام في العظام فعليه إذن البقاء في البيت والراحة التامة.